Mezgimas ir nėrimas lietuvių kultūroje yra tokia įprasta veikla, kad kartais net pamirštama kaip viena iš galimų laisvalaikio užimtumo formų. Tradicinėje lietuvių kultūroje buvo įprasta, kad kaimo moterys ilgais žiemos vakarais rinkdavosi į vienus namus ir dirbdavo buities darbus, tokius kaip vilnos sukimas, siuvinėjimas ir pan. Mezgimas ir nėrimas dažnai moteriai nėra tokia egzotiška veikla, kaip pavyzdžiui dekupažas ar skrebinimas, Tačiau ši veikla turi savo teigiamų pusių- jos pagrindus turi beveik kiekviena moteris, neretai vyresnio amžiaus moterų tarpe galima sutikti tikrų profesionalių, galinčių pamokyti ir kitus šio meno paslapčių. Kviečiant jungtis į mezgimo ar nėrimo grupes, vyresnio amžiaus moteris galima sąlyginai lengvai įjungti, reikmenys kainuoja nedaug, o svarbiausia yra visai didelė tikimybė, kad grupės vadovą bus galima rasti pačių moterų tarpe.

Neatsitiktinai šioje dalyje kalbame apie moteris. Tradiciškai Lietuvoje mezgimas ir nėrimas yra moterų užsiėmimas. Tačiau nauda, įsijungus į šio pobūdžio užsiėmimus ne mažesnę naudą gautų ir vyrai. Mezgimo ir nėrimo įgūdžiai yra susiję su smulkiąja motorika, o šios centrai smegenyse yra greta kalbos centrų. Todėl užsiimant mezgimu ir nėrimu, manoma yra skatinama smegenų kraujotaka, kas veikia profilaktiškai daugumos senatvinių ligų atveju.